古人言，一屋不掃，何以掃天下？

在春夏、秋冬轉換季節之際，先開始動手將幾個月以來累積的雜物、髒汙打掃清除乾淨。然而，對日常忙碌的小家庭來說，房屋不是堆積雜物的地方，除了要求環境清潔，更應該利用換季的時機好好檢視家中，是否囤積了太多不需要的東西？透過跟收多易一起來斷捨離，整理出美好生活的居家環境。

學會刪去法，才有更多時間享受人生

人生走到熟齡階段，物品也隨著年紀愈積愈多，房間裡成堆的衣服包包，書和雜誌堆滿家中走廊，打開冰箱則塞滿了不知放了多久的食材。

你是否曾經仔細想過眼前的這些物品是真的需要嗎？或是想要整理卻又不知哪些該留？哪些該丟？

為此，我們特地拜訪有「生活魔法家」之稱的家事達人陳映如，請她提供大家居家整理的心得與方法。

常在各大媒體分享收納術的陳映如，從多年經驗中發現「我以前覺得收納整理就是把東西放好、放滿、放整齊，後來發現，自己花了很多時間在收用不到的東西。」

尤其到了中年後，為了保留時間給自己享受生活，更應該好好學會「刪去法」，為以後的生活做準備。

刪去過期、阻擋動線的物品

她所謂的刪去，就是要刪去過期的東西。而「過期」又包含了2個層面：一是保存期限上的過期，像是過期的藥品、過期的雜誌；二是生活上的過期，指的是用不到、不適用或根本不屬於自己的東西。

她強調，人到了中年後，家中有老有小，需要的物品一定與單身的時候不盡相同，趁著體力、精神都還不錯的時候，趕快一併清理掉，也容易找到或篩選出真正需要與喜愛的物品。

再者是居家安全的考量。家裡堆滿雜物，讓物品霸占了生活空間，走路都得東閃西閃，不如趁現在將物品請出家中，才可以重新規劃出適合一家人的居家動線。在整理的過程中，也可趁機將重要文件如地契、銀行存摺等找出來、收好，以備未來不時之需。

人生累積了愈來愈多的回憶，不少人在整理時會面臨「我就是會捨不得啊」的困擾。面對取捨，難免感到煩惱、猶豫或內疚而下不了手，陳映如認為，當這些無法丟棄的理由浮上心頭時，不妨可以試試這麼想：

重新思考什麼是真正的浪費。房子是要給人住，而不是給物品住，當物品堆滿家裡壓縮居住空間，不也是一種空間的浪費？家裡有3台烤箱，卻只習慣用其中一台，另外2台就是資源浪費，如果將多餘的物品捐出去或送人會不會更好呢？

有捨才有得。任何東西堆放在家中只進不出，是不會換來更好的生活品質。而且東西愈多，花在整理的時間就愈久，不如減少物品，換取更多的時間以及體力、精神的輕鬆。

換個想法→真的需要時不難買到。

物品的存在是為了需要，而不是為了滿足不確定的未來。仔細想想，我們通常留的東西都是即使丟掉，要用到時也不難買到或找到的物品，像是餅乾盒、穿不下的褲子等。如果還不忍心丟，就為這些物品下個期限，到時若還是用不到，就大膽的丟掉。

她特別指出，很多人家中最難處理的物品就是書籍，「這些書雖然很少看，但因為是經典所以不能丟。」但仔細想想，經典的書圖書館一定會有，等要看時再去借就好。另外，為了出國買的旅遊書，幫小孩訂的百科全書等，那些已經過時或不合時宜的，其實也都需要整理清出。

平時我們也應多多留意親友圈中誰喜歡什麼或誰缺什麼東西，列出一份名單，或是蒐集一些慈善機構與二手商店的資訊，就容易將這些清出來的物品處理或分享給其他有需要的人。

「愈早處理，煩惱就愈早根除。」整理不僅是自我管理，也是負責任的態度，練習割捨的能力，不要讓物品成為自己與家人的負擔。同時，每年定期檢視，讓物品有進有出，並維持一定數量，就能不被物品綁架，慢慢為自己的未來創造清爽無負擔的人生。

文章出處►家事達人陳映如：利用這次大掃除為老後準備！「刪除」物品的撇步

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